O Palude del Capitano (Pântano do Capitão), conhecido pelos locais como Frascone por causa do grande frasco (ramos) que cresceram nesta área, inclui três pequenas praias de areia entre as rochas... a terceira praia, em direção ao sul, é a menor, mas na minha opinião a mais bonita e sugestiva, e há nascentes de água doce e fria. Nos dias em que o vento siroco é particularmente irritante, é realmente agradável aqui porque você está coberto de vegetação; indo mais ao sul, entre as rochas, há uma piscina natural, o destino de muitos turistas e locais... e você acha que este paraíso poderia carecer de uma pequena ilha? Mas é claro que não... na verdade, a ilhota está apenas a alguns golpes da costa... o lugar é magnífico e paradisíaco, e não está muito lotado mesmo nos dias quentes e quentes de agosto. No quiosque Li Crussupini, localizado nas proximidades, você pode encontrar comida e bebida.
Última atualização: 24/08/2022, Raho Silvio